Les bonbons sans sucre

« Je ne grignote pas, je mange des bonbons sans sucre, ça compte pas. »

Hum, hum…comment dire, SI ça compte!

Sans sucre ne veut pas dire sans calories. Sans sucre, c’est sans saccharose: le sucre de table, le petit rectangle ou carré, le « n°4 » en gros.

Xylitol, maltilol, sorbitol …et j’en passe, ils contiennent des calories (jusqu’à 300 kcal/100g, et les normaux 100% sucre sont à 400 kcal/100g). Leur avantage? Ils ne sont pas cariogène, rien à voir…

Attention, les bonbons sans sucres peuvent être gras, et ouiiiiii! Qui plus est, ils contiennent souvent de l’huile hydrogénée, pas terrible pour la santé, même carrément néfaste.

Sachez-le.

Au fait c’est pareil pour les chewing gum 😉

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2 commentaires pour Les bonbons sans sucre

  1. fgbf dit :

    quelle est le nom des bonbon sur la photos et ou s’achète t’ils ?

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